Artikelarchiv
21.02.2013 20:40
Verdammt, jetzt muss ich mich erstmal entsinnen, was ich so schönes gegessen habe:
Mittwoch:
Mittag: Kokosnuss, Gemüse
Abends: Lammfleisch mit viel Fett
Donnerstag
Mittags: Gemüse und Kokosnuss
Sport
10 x Beugestütze
6 x Klimmziehen enger Griff
6 x Bauchtraining
6 x Liegestütze eng
1 x...
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19.02.2013 20:25
Kurzer Eintrag zur Raubtier-Fütterung:
Mittag: 1,5 reife Kokosnüsse + Saft, danach einen Fenchel, eine große Karotte und etwas Stangensellerie
nach der Arbeit ne Stunde Sport:
8 Sätze Klimmziehen
7 Sätze Kreuzheben / Umsetzen
7 Sätze Beugestütze
7 Sätze Springen mit Kurzhantel
6 Sätze Beinheben
6...
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18.02.2013 19:05
Liebe Freunde, aus meiner Sicht ist es eines der wichtigsten Dinge im Leben, Freunde zu haben. Und zwar sowohl rohe Freunde, mit denen man diesen Lebensweg teilt, sprich, mit denen man sich über die Probleme und Problemchen dieses Weges unterhalten kann, wo man einander hilft und wo man auch über...
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17.02.2013 19:34
Liebe Freunde,
dieses Wochenende gab es ein kleines Rohkosttreffen bei mir. Zu Gast waren Angelika und Manuela. Wir haben viel miteinander gelacht, waren jeden Tag zweimal 11km wandern durch die Winterlandschaft und haben uns nett unterhalten! Aus meiner Sicht eine gelungene Sache! Gerne wieder!!...
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14.02.2013 20:55
...an der Wetterfront nichts neues! lol
Aber zumindest haben wir heute nach der Arbeit einen straffen Marsch durch den verschneiten Wald und am Fluss entlang gemacht! Strammes Gehen finde ich sehr angenehm und gesund. Man kann sich noch gut unterhalten und dennoch wird alles angekurbelt! Super...
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13.02.2013 19:27
wieder so ein beschissener grauer Tag mit Frost und Schnee... aber ich will nicht meckern. Hätte ja schlimmer kommen können. Zum Beispiel 30°C und Sonnenschein! lol - na ja, den Humor darf man halt nicht verlieren! *gg*
Aber was hilft da? Sport! Also nach der Arbeit ne Stunde Sport gemacht!
1. 8...
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12.02.2013 18:35
15cm Neuschnee und der ganze Tag Grau und Grau. Meine Fantasie schweift immer mehr in Richtung Sommerurlaub, Erinnerungen an Südspanien oder an andere sonnige Tage *seufz*. Tatsächlich hab ich Fluchtimpulse gen Süden. Schon erstaunlich, wie sehr auch das Gemüt von der Sonne abhängt und wie man nach...
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11.02.2013 19:15
..... das war genial ... :-)
Aber was ist passiert?
Das Mittagessen hab ich heute wie schon öfters ausfallen lassen. Hatte keinen Hunger, sondern nur Durst! Mein Lieblingswasser ist grade "Hornberger Lebensquell". Nach der Arbeit hab ich erstmal Sport getrieben. Die Tage werden wieder länger und...
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11.02.2013 14:39
Die erste Veranstaltung im Jahr 2013 findet am 16. und 17. März 2013 im FEZ-Berlin (Straße zum FEZ 2, 12459 Berlin) statt. Die Messe ist am Samstag von 10.00 bis 19.00 Uhr und am Sonntag von 10.00 bis 18.00 Uhr geöffnet.
www.rohvolution.de/DieMesse/Berlin.aspx
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11.02.2013 14:06
EINLADUNG ZUM ROHKOST OSTER-TREFFEN IN ITALIEN (NÄHE SCHWEIZ)
WANN:
28.03.2013-03.04.2013
WO:
Wir treffen uns in Brenta(VA),in der Provinz von Varese, ca 45.Minuten von
Lugano entfernt und nur 5 km vom Lago Maggiore. Wir haben ein Haus zur
Verfügung mitten in der Altstadt, ruhig gelegen, der Zugang...
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