Schöne Herbststimmung gerade:

War eine Runde laufen und Vitamin D tanken! lol

Ansonsten gibts gerade noch einiges an Wurzelgemüse im Garten. Mal schauen wann der erste Frost kommen. Darf sich ruhig noch Zeit lassen.

www.scienceticker.info/2014/04/04/maeuse-riechen-immunreaktion/

Eine Impfung verändert den Körpergeruch – zumindest bei Mäusen. Das haben amerikanische Forscher festgestellt. Mäuse sind demnach in der Lage, geimpfte und nicht geimpfte Artgenossen allein anhand ihres Uringeruchs auseinanderzuhalten.

Damit nicht genug, können die Tiere in groben Zügen sogar nach der Art der Impfung unterscheiden, fanden Bruce Kimball vom National Wildlife Research Center in Philadelphia und seine Kollegen. Offenbar wirke sich eine Aktivierung des Immunsystems darauf aus, welche flüchtigen Substanzen der Körper produziere und abgebe, folgern die Forscher im Fachblatt „Physiology & Behavior“.

Kimball und Kollegen impften Mäuse mit abgetöteten Tollwutviren oder abgeschwächten West-Nil-Viren, um eine Immunreaktion hervorzurufen. Dann versuchten sie, andere Mäuse so zu trainieren, dass sie in einem sich gabelnden Gang stets den Uringeruch von geimpften bzw. ungeimpften Artgenossen ansteuerten, um eine Belohnung zu erhalten. Das Experiment gelang.

Was hat die Impfung (künstlich) für Auswirkungen auf das Paarungsverhalten?

Ich seh da schon wieder die große Verarsche und Auswirkungen auf die richtige Partnerwahl. Wie bei der Pille... muss das aber noch etwas durchdenken.

Die Auswirkungen von zuviel unnatürlicher Lebensweise.

Unser Grundwasser ist mehr oder minder stark mit Nitrat belastet. Dies liegt vor allem an den Gülle-Einträgen aus massenhafter Tierhaltung. Der jüngste Umweltbericht der Bundesregierung zeigt detailliert auf, wie und wo Nährstoffüberschüsse die Umwelt schädigen. Nun soll im Zuge der neuen Düngeverordnung die Gülleausbringung reguliert werden. Die Bauernverbände rebellieren dagegen. https://www.heise.de/tp/artikel/49/49782/1.html

Klar, da gehts wieder um Kosten und schon wird rebelliert. Wobei man natürlich auch sagen muss, dass dieses ganze Wirtschaftssystem mehr und mehr die Umwelt vergiftet und ausbeutet.

Hier noch ein "hübsches" Beispiel: www.spektrum.de/news/das-plastikmeer/1424813

Die weltweite Produktion von Plastik steigt jedes Jahr. Sie beläuft sich schon auf etwa 300 Millionen Tonnen, und vieles davon landet irgendwann im Ozean. Plastikmüll wird am Strand zurückgelassen, Plastiktüten wehen ins Meer. Die riesigen Mengen aus Mülldeponien können leicht weggespült oder weggeweht werden, wenn die Lager nicht gut geschützt sind. Andere Quellen sind weniger offensichtlich: Wenn Reifen abgenutzt werden, verbleiben kleine Fragmente auf der Straße, die in die Kanalisation und letztlich in die Ozeane gelangen.

Bei seinen Expeditionen in den verschiedensten Weltmeeren hat das Team um Eriksen schon alles Mögliche im Meer gefunden und für eine Veröffentlichung im Jahr 2014 ausgewertet. Demnach haben, gemessen am Gewicht, mehr als 87 Prozent des im Meer schwebenden Plastiks eine Größe von über 4,75 Millimetern, darunter auch Bojen, Seile, Netze, Eimer, Flaschen und Tüten. Gemessen an der Stückzahl machten die großen Plastikteile aber nur sieben Prozent aus. Viele Plastikdinge, die ständig dem Sonnenlicht und den Wellen ausgesetzt sind, zerbröseln nach und nach zu mikroskopisch kleinen Partikeln; andere sind von Haus aus schon winzig klein, wie zum Beispiel so genannte Microbeads, kleine Kügelchen, die Reinigungscremes und anderen Kosmetikprodukten zugesetzt werden und schließlich in der Kanalisation verschwinden.

Aber es ist natürlich auch ein Spiegel der Menschen: wie innen, so außen! Und so wie sie sich selber vergiften, so vergiften sie die Umwelt. Das eine muss zwingend mit dem anderen einhergehen. Wenn man sich selber weniger vergiftet, wird man auch die Natur weniger belasten. Ich halte es für fast ausgeschlossen, dass man sich roh ernährt, und somit eigentlich fast alle Gifte meidet. dann aber gedankenlos alles wegwirft. Das passt nicht.

Also kann man festhalten, dass die Welt von sich vergiftenden und selbstverschmutzenden Menschen bewohnt wird und dass das im Grundwasser und den Meeren nur die Spiegel davon sind.

Umso mehr ist es wichtig, eine rohkostbasierte Ernährung zu fördern, auch um sich selber nicht mehr mit Maillardmolekülen zu verunreinigen. Ich glaube fast, dass man "irgendwie" solange selber mitmacht, die natur zu verunreinigen, wie man noch selber "Gifte" konsumiert. Es wird also alles solange weitergehen, trotz neuer Gesetzte, neuer Richtlinien etc. bis man es kapiert, dass das eine ohne das andere nicht zu haben ist.

Da wird mir gerade eines bewusst: witzig, wenn man auf Rohkost umstellt, produziert man eigentlich erstmal auch sehr viel Müll und auch Abgase. Man ordert Tropenfrüchte, fliegt in ferne Länder nur wegen des Essens und ein bisschen mehr Sonne, oder man setzt auf Superfoods, die ebenfalls meist aus fernen Ländern kommen.

Tatsächlich kann man das sogar auch als Erstverschlimmerung sehen. Man macht am Anfang sogar mehr Müll mit Rohkost als ohne! Aber mit der Zeit kann sich das, wenn die Heilung mehr fortschreitet, tatsächlich sehr stark reduzieren. Zumal wenn man vieles einfach selber anbaut!

Schon witzig: wisst ihr was gerade mein absolutes Highlight ist? Kohlrübe! So genial!! :-)

Aus gutem Anbau zart wie Butter! Und einfach umwerfend köstlich. Wer hätte das gedacht. Auch witzig: ich vermisse Früchte gerade keine Sekunde, und es ist irgendwie tröstlich, nicht von Importen abhängig zu sein. Mangos, Durian, Papaya... wieviel Geld habe ich dafür ausgegeben? Und am Ende bin ich im kalten und dunklen Deutschland gelandet bei Möhren, Butter und Kohlrüben. Und siehe da... ein Wunder! :-D

Im Grunde kann es ja aber auch nicht sein, dass man auf einem Rohkosttreffen mehr Müll macht als auf einem Rockkonzert. Da braucht es in der Rohkostszene noch ein heftiges Umdenken. Ein Loslassen, ein Bewusstwerden... und dann auch ein Verzichten. Sonst wird das nüscht!

Viel Spaß!

Ungeduscht und bisschen fertig vom Sport, aber wen interessierts, wenn es "fließt" :-)

Themen:

Genuss als Triebfeder.
Himmlische Phasen.
Etwas Disziplin - wieso das wichtig ist.
Erstverschlimmerungen bei der Umstellung.
Rohkost ohne Instinkt - geht das überhaupt?
"Rohkostärzte" als Begleitung.

Viel Spaß!

Also ich muss ja zugeben, ich mag auch Wolken! Heute gabs nette Formationen zu bestaunen. Die Atmosphäre fließt wieder, wirkt frisch und lebendig. Es regnet öfters und der Himmel ist danach klar und strahlend. Kein Vergleich zum oft stumpfen und erstarrt wirkenden Himmel im Sommer.

Ich habe die Sonnenstrahlen gleich genutzt und bin zu Fuß zum Sport gegangen. Extra mit Umweg, um mal schön in der Sonne zu spazieren. Danach war ich ca. 90 Minuten sporteln. Beim Klimmziehen habe ich heute 17 Stück mit breitem Griff geschafft. Zwei weniger als mein persönlicher Rekord aus Österreich und einmal Costa Rica. Da war ich aber etwas leichter, weil Sommer, bzw. Tropen.

Nun ist es aber wieder Herbst und schon geht wieder der Fleischbedarf in die Höhe. Das beobachte ich jedes Jahr um diese Zeit. Wahrscheinlich gehts um die "Winterform". Sprich der Körper bereitet sich auf die kommende kalte Jahreszeit vor. Wir sind eben Nordeuropäer. Übrigens habe ich da mal gelesen, dass im Herbst der Testosteronspiegel bei den Männer auf der Nordhalbkugel am höchsten ist. Ist bei den Wildschweinen und Hirschen ja auch so. Auch da: wir sind eben Normannen, Nordmänner.

Ansonsten bekommt mir die fruchtlose Diät ausgezeichnet! Ich bin total erstaunt! Es gibt Salate, Butter, Linsen, Kichererbsen, Rindfleisch, eingeweichte Nüsse, Hühnchen, gestern habe ich mir mal eine Rinderleber gekauft, ab und an dazu geriebene Knochen, vor allem die Enden, Sonnenblumenkerne, Mandeln, Walnüsse. Das scheint so gefühlsmäßig hervorragend zu klappen. Merke das beim Sport. Habe Energie, kann klar denken, Verdauung ist super, die Grundstimmung auch, es strömen Glücksgefühle aus dem Bauch.

Es ist wirklich erstaunlich!

Nun ist das natürlich bei jedem Menschen anders. Bei mir hat das ja auch lange gedauert, bis ich da mal meinen Weg gefunden habe. Aber so ist das erstmal nicht schlecht.

Ganz erstaunlich ist die geistige Klarheit, innere Ruhe und heitere Ausgeglichenheit, ausser mir geht wirklich was gegen den Strich.

Insgesamt ist es aber schon der Hammer. Im Grunde lässt man nur ein Molekül weg!!! Und zwar dieses:

Da sieht man mal, was ein lausiges Molekül, hier die Fruktose, schon ausmacht. Und nun stellt man sich mal vor, wieviele beim Kochprozess entstehen. Viele kennt man nicht mal ansatzweisen. Das ist eigentlich ein echter Tanz auf dem Vulkan. Erstaunlich, dass das so lange gut geht.

Oh Shit, jetzt ist es dunkel und ich will mir noch ein paar Sachen aus dem Garten holen...

Habe mal ein längeres Video gemacht.

Gedanken eines Rohköstlers.
Lenny Kravitz ist jetzt auch roh!
Wieso Rohkost?
Wie kam es zu diesem Schlamassel auf der Welt?
Der "verderbliche Samen"!
Das Cuisinopozän.
Wie kommt man da raus?
Lebendiges Leben.
Kosten des Lebenstils.
Natürliche Alterung und Abtreten.
Zerstörungspotential der Kochkost.
Systemkritik: Abhängigkeiten fürs Geldverdienen!
Links:
https://journeytoforever.org/farm_library/price/pricetoc.html
https://www.rohkostwiki.de/wiki/Die_Memik

Viel Spaß! :-)

Herrlich, oder?

Auf Fotos natürlich nur halb so schön. Aber solche Strahlungsphänomene gibt es hier öfters mal. Ich war eine Minute zu spät, da strahlte es genau auf die Kirche. Vielleicht ist das ja auch was für Susanne. Sie mag ja Wolken.

So, der dritte und letzte Teil meiner kleinen Serie: "Wie mit Rohkost anfangen" ist online.

Ansonsten war ich heute wieder zum Training im Fitnesstudio. Es stand Boxsack und andere Übungen auf dem Programm. Ich glaube, ich war knapp 2 Stunden, kann aber auch etwas weniger gewesen sein. Witzig: erst hatte ich gar keine richtige Lust, aber wenn man so alleine rumsportelt, ist man auch freier und man kann dann etwas so was machen, wo man gerade Lust zu hat. Und dann fließt es plötzlich und man macht noch eine Runde und noch eine. Das ist auch etwas, was man so nicht machen kann, wenn man irgendwohin zum Training geht, da wird angeleitet und fertig. So aber kann man richtig auch seiner "Energie" folgen. Ist mir jedenfalls schon oft passiert, dass ich dann "aus mir selbst heraus" gelernt und trainiert habe. Und das fühlt sich dann auch gut an.

Gestern ist auch sowas ähnliches passiert: ich war spazieren, war ja schön sonniges Wetter,  und am Ende wurde es eine echte Trainingsrunde. Mit Sprints, Ballemlauf und ähnliches. Kam ganz spontan! Und heute habe ich echt Muskelkater in den Waden, meine Herrn!

Insgesamt ist es wirklich erstaunlich, wie aktiv ich gerade bin. Also diese fruchtfreie Diät ist wirklich erstaunlich.

Versteht mich nicht falsch: ab und an habe ich schon Lust auf Äpfel oder anderes, aber es ist kein wirklicher Bedarf, es ist eher eine Erinnerung, da ich letztes Jahr um diese Zeit viele Äpfel gegessen habe. Wobei mir heute eines aufgefallen ist: mein Wasser war alle und so habe ich heute zu wenig getrunken. Zumeist trinke ich morgends erstmal zwei bis drei Gläser Staatlich Fachingen und zwei Gläser vor dem Schlafengehen, und dann je nach Gusto zwischendurch. Aber da es alle war, trank ich zuwenig und schon gab es den Impuls, mal wieder was Fruchtiges zu essen.

Mit ausreichend Wasser habe ich da keine dieser "Impulse".

Bei einer fruchtfreien Diät ist also auf ausreichend Wasserkonsum zu achten!

Mann! Was gibts hier nicht alles für coole Infos in diesem Blog! Und dennoch gibts kaum mehr als eine handvoll echter Rohies!! Dabei ist ja nun alles da. Die Menschen brauchen ja nur noch loslegen und sich etwas überwinden... :-)

Und noch eins...

Bin noch etwas am rumprobieren bezüglich Licht usw... garnicht so einfach alles.